Un espacio seguro para comprender tus emociones, fortalecer tu bienestar y descubrir cómo pequeños cambios pueden generar grandes resultados en tu vida.
Un espacio seguro para comprender tus emociones, fortalecer tu bienestar y descubrir cómo pequeños cambios pueden generar grandes resultados en tu vida.
Te veo
No tienes que atravesarlo
sin apoyo.
¿Te resulta familiar?
Exhausted from the constant worry?
Lying awake at night replaying conversations?
Relationships feel strained, and you barely recognize yourself?
Grandes cambios, paso a paso
Pequeños pasos sostenidos pueden generar transformaciones profundas en tu bienestar emocional.
Comprenderte mejor
Identifica patrones, emociones y necesidades que han permanecido en silencio por mucho tiempo.
Conectar mejor
Fortalece la relación contigo mismo y con las personas que forman parte de tu vida.
Confiar en ti
Recupera tu seguridad para tomar decisiones y afrontar nuevos desafíos
Vivir con calma
Desarrolla herramientas que te permitan transitar la vida con mayor tranquilidad y equilibrio.
¿Cómo puedo acompañarte?
Espacios terapéuticos diseñados para ayudarte a comprender tus emociones, fortalecer tus relaciones y construir bienestar.
We work with major insurance providers
Nadie está lo suficientemente roto.
Todos merecemos la oportunidad de volver a empezar.
Conoce a tu psicóloga - Gabriela Tufiño
«Mi objetivo no es que dependas de la terapia. Es ayudarte a desarrollar las herramientas que necesitas para avanzar con mayor confianza, bienestar y autonomía
Creo que cada persona tiene una historia que merece ser escuchada con respeto, empatía y sin juicios.
Durante más de seis años he acompañado a niños, adolescentes, adultos y familias en procesos de crecimiento emocional, fortalecimiento de vínculos y construcción de bienestar.
Mi trabajo combina herramientas terapéuticas basadas en evidencia con un acompañamiento cercano, humano y adaptado a las necesidades de cada persona.
Mi formación
Un espacio libre de juicios
La terapia es un lugar donde puedes hablar de aquello que te preocupa sinsentirte señalado, minimizado o cuestionado.
Aquí encontrarás un espacio seguro para comprender tus emociones ytrabajar a tu propio ritmo.
Mi enfoque terapéutico
¿Listo para dar el primer paso?
El cambio empieza con una simple conversación. No hace falta que tengas todas las respuestas ahora mismo.
Agenda una sesión
Agenda tu sesión
Conversamos sobre tu historia
Definimos objetivos
Comenzamos tu proceso
Preguntas
Frecuentes
Historias de transformación
¿Cómo sé si necesito terapia?
No necesitas estar atravesando una crisis para comenzar terapia. Si sientes que una situación te está sobrepasando, repites patrones que te generan malestar, te cuesta gestionar tus emociones o simplemente deseas conocerte mejor, este espacio puede ayudarte.
¿Cómo funciona una sesión?
Cada sesión es un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde podrás hablar sobre aquello que te preocupa, te duele o te gustaría comprender mejor.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
No existe una duración única. Cada persona tiene una historia, necesidades y objetivos diferentes. El proceso se adapta a tu ritmo.
¿Cómo puedo agendar una sesión?
Puedes contactarme a través de WhatsApp, correo electrónico o mediante el formulario de contacto de esta página.
¿Qué es la entrevista inicial?
Es nuestro primer encuentro. Conversaremos sobre aquello que te trae a terapia, tu historia personal y los objetivos que te gustaría trabajar.
¿La terapia es confidencial?
Sí. La confidencialidad es uno de los pilares fundamentales del proceso terapéutico.
Reviews
La confianza de nuestros pacientes.
Las herramientas que aprendimos en las sesiones hoy forman parte de nuestra vida diaria. Parece que uno las va a olvidar, pero en realidad se convierten en una nueva forma de convivir y de acompañar a nuestros hijos.
Uno de los aprendizajes más valiosos fue entender la importancia de comunicar con claridad y establecer las reglas desde el inicio, siendo consistentes tanto mamá como papá.
Hoy vemos un cambio muy positivo en nuestro hijo: maneja mejor sus emociones y en casa vivimos con más armonía. Sabemos que aún queda camino por recorrer, porque los niños cambian constantemente y cada etapa trae nuevos desafíos, pero hoy contamos con las herramientas para acompañarlo con seguridad y confianza.